川崎市蟹ヶ谷の蟹ヶ谷スポーツ接骨院です。肩こりや腰痛の相談、むち打ち施術は蟹ヶ谷スポーツ接骨院まで。

こんにちは！金曜日担当の朝倉です。昨日は雨、そして今日は暑い！

ころころ変化する天気で体調も崩しやすいので、気を付けてください。

ところで雨が降ると体調がなんとなく悪いという方いらっしゃるんじゃないでしょうか？

気のせい？…と思うかも知れませんが、実は結構関係あるみたいです。

その原因が大きく分けると４つ。「気圧の低下」「湿度」「昼間の温度が上がらない」「暗い」です。

これらが人間の自律神経に変調をきたすといわれています。

ですので雨の日は室内を密閉して気圧と湿度を調節してみたり、エアコンで温度を調節したり、

室内を電気で明るくするなどの対策をとってみるのもひとつの手段です。

雨の日が少しでも楽になるための参考にしてもらえればうれしいです。

ではまた。